La ruta, siguiendo una idea original de Sedosycuetos, parte de Carrascal de San Miguel para pasar a Selviejo y subir por pista hasta Sel de La Canal, de donde se coge el camino hasta la Llana El Pico y termina el camino en el hayedo contiguo. A partir de ahí se busca la manera de pasar hasta el cabañal de Zolavieja, a los pies de Piedra Lucia, y nos volvemos a meter en hayedo hasta cruzar a la pista que sube al Puerto del Mediajo Frío. Sin usarla, se buscan los sedos que nos dejan en la Brena Bustalbán, de donde se baja también por sedos hasta el cabañal de Carraspedillo, de donde se vuelve cómodamente por pista hasta el Carrascal de San Miguel.
De esa manera se recorren 12'13 kilómetros, con 649 metros de desnivel acumulado, que se recorren a ritmo fuerte en unas 4 horas y media.
Comenzamos a andar en la entrada (por carretera desde San Miguel de Luena) a Carrascal de San Miguel, a cuya derecha baja una carreteruca que tomamos...
...y mientras bajamos ignoramos un par de caminos a mano derecha, siguiendo fieles al viejo asfalto.
Así acabamos bajando hasta cruzar el Arroyo Selviejo, antes del cual ignoramos una pista a mano izquierda...
...y tras recuperar altura entramos en Selviejo, a la altura de la ermita, donde ignoramos un sendero a la izquierda y seguimos al frente.
Llegamos así al cruce de entrada por carretera al pueblo (desde la carretera general), y tomamos al frente...
...entrando en la zona del Vaduco, donde ignoramos una calle a la izquierda y seguimos al frente...
...y rebasando un bebedero, tras el que vemos una pista hormigonada a la izquierda, en fuerte ascenso, que tomamos.
Mientras subimos, ignoramos dos pistas que se nos juntan por la derecha...
...y una pistilla que se hace a la izquierda...
...hasta que a la altura de una de las cabañas de La Coronilla, abandonamos la pista para tomar por un ramal secundario a la izquierda.
Por él flanqueamos la ladera, algo incomodados por vegetación y argayos, pasando por debajo de la cabaña de Sel de La Canal...
...hasta que salimos al prado de la Llana el Pico, donde seguimos el flanqueo, acompañando ahora a un estacado.
El camino nos mete en un tramo de hayedo, donde seguimos sin problemas...
...hasta cruzar un arroyuco, donde parece bifurcarse y tomamos a la derecha, en leve ascenso.
Antes de otro arroyo, nueva bifurcación, y evitamos el ramal principal que sube a la derecha, para seguir al frente y cruzar el arroyo...
...y salir a ladera abierta, pero llena de helechos y otras malas hierbas, donde tendremos que avanzar con más fe que huella de camino.
Entramos en otra mata de hayas, donde mantenemos altura en nuestro avance...
...saliendo a otra zona abierta, ahora con cosquilleantes escajos, en la que hay algo de huella de sedo que nos baja a un vaduco de arroyo.
Aquí se acaba el camino durante un rato, en medio de un precioso hayedo, y es momento de tomar a la derecha, en ascenso...
...llegando a una montonera de enormes bloques de piedra, por donde remontamos ganando más altura.
Si seguimos subiendo y haciéndonos a la izquierda, pasamos una pequeña llana con algo de hierba...
...y seguimos ascendiendo ahora casi por el límite izquierdo del bosque.
Así salimos del hayedo y encontramos una clara huella de sedo que sigue subiendo...
...hasta una pequeña llana entre una mata de hayas.
De la misma salimos sin perder altura, encontrando un ya claro sendero que pasa por encima de la primera de las fincas y cabañas de Zolavieja...
...y que luego pasando por zonas algo encharcadas de cabeceras de arroyos...
...nos deja en la más alta del grupo, al lado de la que hay un nacedero de arroyo armado.
Sin ya mucho sendero que pueda tener ese nombre, seguimos flanqueando y tirando a perder un poco de altura...
...buscando la bajada a la siguiente mata de hayedo, entre una zona de escajos bastante robustos.
Ganado el bosque y su mayor comodidad, seguimos el flanqueo perdiendo apenas unos metros, llegando a unas llanucas encharcadas...
...tras las que vemos la cómoda bajada a una amplia llanada entre las hayas.
Continuando adelante, nos encontramos con varios cauces cavados en la ladera, y es momento de seguir adelante...
...pero recuperando altura, porque la ladera adelante se empina demasiado como para flanquearla.
Así salimos a otra zona llana con cuenca en medio, en la que giramos a la izquierda para seguir con nuestra dirección original...
...saliendo a una pradería fuera del bosque.
Si seguimos adelante, salimos ya a ver en la ladera la pista que sube de Selviejo a las praderas bajo el Mediajo Frío...
...y nada más engancharla, bajamos unos metros a la izquierda y la abandonamos a mano derecha, siguiendo un sendero que va a cruzar un arroyo.
Al otro lado de la ladera el sendero sigue claro...
...y claramente nos baja a una vaguada, a la que llegaremos tras pelear con zarzas y escajos.
Llegados a la misma, salimos hacia la izquierda, orientados hacia un haya...
...al que llegamos salvando una pequeña depresión.
Ahora sólo queda bajar desde la misma hasta la pradería de Brena Bustalbán, cosa que haremos tirando de cualquier sedo que tengamos a mano...
...y al entrar en el prado, lo recorremos a la derecha, sin perder altura, rebasando los restos del antiguo chozo.
En el extremo derecho del prado tenemos una salida, pero muy enzarzada, para rebasar la parte alta de un arroyo embarrancado (a la izquierda del mismo parecen bajar sedos pero son una trampa)...
...y meternos en el hayedo sucio por donde seguimos un flanqueo en lento descenso.
Por él salimos a unos prados acosados por las zarzas, en la que encontramos una gran piedra en mitad de uno de ellos. Es la señal para seguir adelante, rebasando lo que el GPS marca como una cabaña a la izquierda, aunque no se ven ni ruinas...
...y en el momento que vemos como el sendero adelante que sube al frente, estaremos atentos a un tenue ramal que baja a la izquierda.
Así conseguiremos ya terminar con la exploración, llegando a la cabaña con paneles solares de Carraspedillo...
...y enganchando la pista que gira a mano derecha (ignorando un camino a la izquierda) de una cabaña con manga de ganado.
Toca ahora seguir la pista fielmente, ignorando un ramal que se junta por la izquierda, luego otro par tenues por la derecha...
...y al rato otro que baja claro de la derecha...
...y un último que enlaza por la izquierda.
Si hemos seguido al frente en todas las bifurcaciones, la pista se hormigona y rebasamos una cancela, pasando la primera vivienda de Carrascal...
...tras la que ignoramos un ramal igualmente hormigonado que viene de la derecha.
Entramos al pueblo tras ignorar un sendero a la derecha, y nos atenemos al asfalto, ignorando un camino a la izquierda...
...y luego llegando a un cruce donde tomamos a la derecha...
...y de esa manera sólo queda una pista a la izquierda que ignorar, para salir a la entrada del pueblo desde San Miguel, donde cerramos el circuito.
Adjunto un archivo kmz, editado a partir del gpx original, grabado con un Garmin Oregon 550. Un saludo!
