El sendero parte desde Frías, bajando a cruzar el Ebro y buscando el trazado del Canal de Fontecha, para subir a Quintanamaría por pistas agrícolas, pasando a la zona de Santocildes, sin entrar en el mismo, desde donde se vuelve hacia el canal, y de allí se desandan los pasos iniciales hasta Frías. De esta manera se recorren 8'89 kilómetros, con 131 metros de desnivel acumulado, que se salvan a buen ritmo en poco más de dos horas.

Comenzamos a andar a la entrada del casco viejo de Frías, donde veremos, dejando el mismo a la espalda, una calle empedrada que baja a mano derecha, por la que avanzamos a derecho, ignorando cualquier pista o camino lateral, hasta la ribera del Ebro. Cruzaremos el río por el puente medieval para tras ello ver una pista a mano izquierda, ignorando tanto una carretera de frente como la carreterucha a la izquierda que va por el borde del camping. Al rato la pista se bifurca y tomamos a la izquierda (volveremos por la otra mano), para ir acercándonos al Canal de Fontecha, donde ignoramos un chozo y un puente que lo cruza, y seguimos por la misma ribera hasta el siguiente puente, que cruzamos y estamos atentos a unos cientos de metros a un ramal de pistilla a mano derecha, que cogemos. La pista nos saca a una pequeña peña donde se vuelve sendero y giramos a la izquierda para cruzar una mata de pinos tras la que enlazamos una pista agrícola, que seguimos de frente. Por ella seguimos ignorando un ramal a la derecha, hasta un cruce donde seguimos de frente. De esa manera entramos a Quintanamaría por su cementerio, ignorando la necrópolis a la izquierda, hasta llegar a su iglesia, que rebasamos para llegar a un cruce donde tomamos a la derecha, y llegamos a otro donde hacemos lo mismo, dejando el GR 85, que apenas hemos acompañado unos metros, para seguir el GR 1006 de vuelta a Frías. La calle nos saca del pueblo hacia dos pistas, de las que tomamos la de la izquierda, de manera que comenzamos a alejarnos por una zona de bosquecillo. La pista va cruzando zonas de campo, y llegados a un cruce, continúa de frente hasta que un poco más adelante se bifurca, con Santocildés a nuestra izquierda, y seguimos adelante para llegar a otro cruce que también nos llevaría al citado pueblo, y donde tomamos a la derecha. Este ramal nos emboca hacia Frías, que vemos al fondo para al cabo de unos minutos cruzar sobre el Canal de Fontecha, y enlazar la pista que de frente nos devuelve a la ribera del Ebro y sólo nos queda desandar nuestros pasos y volver a Frías, finalizando la ruta.

Adjunto un archivo kml, editado a partir de los datos grabados en formato gpx, con un Garmin Oregon 550. Un saludo!